桜も散り、いよいよ日差しが強くなっている今日この頃…

皆様はいかがお過ごしでしょうか？？

最近、当店には寝違えによる首の痛みを訴えるお客様が多いです。

毎年のことではありますが、季節の変わり目に起こりやすい寝違え！甘く見てると厄介な寝違え！

首はデリケートなところです。首が痛いからといって、首をグイグイほぐしたり、無理に動かすのは危険です。

先ずは首は安静にして脇をほぐして、神経の圧迫を開放するのが効果的です。

少しでも『あれ？』『痛っ！』『やっちまったか？』という違和感、不快感があれば早目にご相談ください。

早目の対応で改善のスピードが全く違いますよ(^o^)